Als ruiter vraag je veel van je lichaam. Tijdens het rijden gebruik je spieren, gewrichten en je balans op een manier die uniek is voor deze sport. Kleine blokkades of lichamelijke klachten bij jou als ruiter hebben direct invloed op de beweging en prestaties van je paard. Bij FysioFloor Fysiotherapie richten wij ons daarom niet alleen op klachtenvermindering, maar ook op het verbeteren van je houding, coördinatie en lichaamsbewustzijn in het zadel.
Waarom fysiotherapie voor ruiters?
Paard en ruiter vormen samen één geheel. Als ruiter is het belangrijk dat je:
- In balans zit en symmetrisch beweegt.
- Sterke en soepele spieren hebt.
- Bewust bent van je houding en zit.
- Klachten voorkomt die ontstaan door herhaling, scheefheid of spanning.
Wanneer jij beter in je vel zit, kan je paard ook vrijer en makkelijker bewegen.
Veelvoorkomende klachten bij ruiters
Ruiters ervaren vaak klachten zoals:
- Rug- en nekpijn
- Schouder- of heupklachten
- Spier- en gewrichtsstijfheid
- Verminderde coördinatie of balans
Deze klachten kunnen niet alleen jouw rijplezier beïnvloeden, maar ook leiden tot scheefheid of overbelasting bij je paard.
Hoe ziet de behandeling eruit?
Bij FysioFloor combineren we fysiotherapeutische behandeling met gerichte oefentherapie. Dit betekent dat we niet alleen jouw klachten behandelen, maar je ook helpen bewuster en effectiever te bewegen. Denk hierbij aan:
- Revalidatie gericht op Return to Equestrian Sports
- Houdingsanalyse op en naast het paard
- Mobiliserende en spierversterkende oefeningen
- Balans- en stabiliteitstraining
- Praktische tips die je direct in je training kunt toepassen
Voor wie is dit geschikt?
Fysiotherapie voor ruiters is er voor iedereen die actief met zijn of haar paard bezig is: recreatieruiters, wedstrijdruiters en professionals. Of je nu wilt herstellen van een blessure, klachten wilt voorkomen of je prestaties in het zadel wilt verbeteren: Ik help je graag.
FysioFloor 