Nek- en schouderklachten zijn een van de meest voorkomende redenen waarvoor mensen fysiotherapie zoeken. Vooral als deze klachten chronisch worden, hebben ze een grote impact op je dagelijks leven: pijn, stijfheid, vermoeidheid en soms zelfs hoofdpijn of tintelingen in de armen. Bij FysioFloor Fysiotherapie kijken we verder dan alleen de pijnlijke plek. Mijn aanpak richt zich op de oorzaken achter de klachten én op duurzaam herstel.
Waarom chronische nek- en schouderklachten zo hardnekkig zijn
Chronische klachten ontstaan vaak door een combinatie van factoren:
- Langdurige (werk)houdingen, zoals veel zitten achter een bureau.
- Stress of spanning die zich vastzet in het lichaam.
- Eerdere blessures die nooit helemaal hersteld zijn.
- Een disbalans in spierkracht, mobiliteit en coördinatie.
Door deze mix is er zelden één simpele oplossing. Daarom vraagt het om een integrale aanpak.
Mijn unieke aanpak bij FysioFloor
Waar veel behandelingen zich beperken tot massage of mobilisaties, combineer ik bij FysioFloor verschillende methodes om blijvende verbetering te bereiken:
- Gerichte fysiotherapeutische behandeling om pijn en spanning te verminderen.
- Oefentherapie om houding, kracht en stabiliteit op te bouwen.
- Bewustwording van bewegingspatronen – je leert herkennen waar spanning ontstaat en hoe je dit zelf kunt beïnvloeden.
- Praktische adviezen die je meteen kunt toepassen in je dagelijkse activiteiten of werk.
Zo pakken we niet alleen de symptomen aan, maar werken we stap voor stap aan een lichaam dat beter in balans is.
Wat levert dit op?
Patiënten ervaren vaak dat ze na een traject bij FysioFloor:
- Minder pijn en stijfheid hebben.
- Zich vrijer en energieker bewegen.
- Meer grip krijgen op hun eigen klachten.
- Zelf weten wat ze kunnen doen om terugval te voorkomen.
Dit maakt dat de kans op terugkerende klachten kleiner wordt en je kwaliteit van leven toeneemt.
Samen werken aan duurzaam herstel
Iedere klacht en ieder lichaam is anders. Daarom stem ik de behandeling volledig af op jouw situatie, doelen en mogelijkheden. Samen kijken we welke stappen nodig zijn om je klachten te verminderen én te voorkomen dat ze terugkomen.
Wil je weten wat mijn aanpak voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op voor meer informatie of een afspraak.
FysioFloor 